الهشاشة النفسية

كتاب الهشاشة النفسية ينطلق الكتاب من ملاحظة أو تقرير بأن الأجيال الجديدة أصبحت أكثر هشاشة. بأن هناك حساسية أكبر تنتشر ما بين الأجيال الجديدة التي تقضي معظم وقتهما أونلاين. 

بحيث يتم تضخيم المشاكل والإحساس بأنها كوارث وجودية كبيرة جدا ستؤثر على كل شيء في حياة الشخص إلى الأبد. 

كأنها كارثة أكبر بكثير من حجمها الحقيقي ومن قدرة الشخص على التحمل. هذا التضخيم هو الفكرة أو الملاحظة الرئيسية في الكتاب.

ما ينتج عن تهويل المشكلة هو الإحساس بالعجز وعدم القدرة على مواجهتها والشعور بأن حياة الشخص تنهار.

ويتناول الكتاب :

أسباب الهشاشة النفسية.

هل الهشاشة النفسية تنطلق من التربية .

نتائج الهشاشه النفسية .

كيفية التغلب عليها وتجاوز الحزن .