بالتركيز على مبدأ التعاطف مع الذات ننتقل إلى حيّز الرؤية الذي يرى من خلاله الإنسان نفسه، ويتعرف على عيوبه. فبدلًا من جلد الذات، على الإنسان أن يقدم جرعة من اللطف إلى نفسه ويتذكر دائمًا أن العناية الحقيقية بالذات تتمحور حول توفير مساحة خاصة له، للأفكار، للمشاعر، للأولويات قي الحياة. وأن حب الذات حالة ثورية تؤدي إلى تغيير العالم.
• ستتعلم في هذا الكتاب:
1. كيفية تحديد مسار هادف نحو الأمام.
2. معرفة حقيقة أن العناية الحقيقية بالذات ليست حلاً سريعاً وسحريًا!
3. التدرب على أن العناية الحقيقية بالذات هي عملية داخلية تتطلب اتخاذ قرارات صعبة!
لكن ستجني ثمارها عشرة أضعاف في المستقبل، على شكل حياة زاخرة بالعلاقات والنشاطات الأكثر أهمية بالنسبة إليك.
مجموع: 54 ₪

شراء المضمون